lørdag 22. januar 2011

Smoothie hele dagen lang

Smoothie er helt nydelig godt. Det sier seg jo selv, du pakker blenderen full av alskens godsaker og mikser det sammen. Det bare må jo bli bra.
Det aller beste med det hele er jo at det er godt for kroppen. Det spørs jo såklart hva du pakker oppi, men hvis du bruker det de aller fleste normale bruker i en smoothie, skulle det nok gå bra. 

Vi er dessverre alt for dårlige til å plukke fram denne blenderen. Det har vi imidlertid tenkt å gjøre noe med. Smoothie mener jeg er både fin start og avslutning på dagen, så det blir nok en del av det fremover. 


I denne smoothien har jeg brukt:
en klype frosne jordbær
en klype frosne blåbær
1 banan
appelsinjuice
melonyoghurt
Passe med havregryn

Her er det såklart veldig diffuse mål, men det er litt av poenget. Putt oppi det du synes er godt, og juster mengder etter ønsket konsistens. Havregryn gir litt mer mettende smoothie, men pass på så det ikke blir for mye. 
Ett godt tips: Coop Obs har 30% medlemsrabatt på frosne bær og grønnsaker. Løp og kjøp, og lag en smoothie du også!


Det slo faktisk veldig godt an hos husets minste også. En smule fornøyd med å få smake av mammas smoothie. 

Å forhåndsinstille innlegg i blogspot er genialt. Dette skriver jeg torsdags kveld, men når dere får lese det er vi på vestlandet og koser oss hos min søster med famile. For aller første gang har vi hilst på tantebarnet mitt Andrea som ble født i midten av desember. Tre søskenbarn på under ett halvt år er vel bra. Livets små mirakler. 
 Håper dere har ei fin helg også. 

4 kommentarer:

Anonym sa...

Enig!
Og så herlig bilde av lisja!! :)

Fru Mæla - Mer enn bare ord - sa...

For en koselig blogg du har :) Takk for at du "tipset meg om den" på facebook! :) La deg til på mine bokmerker :)

Unknown sa...

mmm! Smoothie!! jeg har et hett tips! siden du sier det er litt tiltak og ta frem blenderen; en stvmikser er veldig enkel og hendig, lett å rengjøre , lett å ta frem og den mikser veldig effektivt! anbefales om du ikke har en fra før! Min favoritt-smoothie er med blåbær og banan, jeg blander en pose blåbær med to bananer og litt melk. Og et annet tips, hvis du ikke har prøvd det: Juicer! kjøp en juicer-maskin og lag egen juice! prøv; grønt eple, gulerot og selleri! høres kanskje litt rart ut, men er helt nydelig. og den hjemmelagede juicen kan ikke sammenliknes med kjøpt! den er så utrolig mye mer sprudlende og frisk !!

og med det samme jeg er her: hvordan har du laget forsiden din så personlig, med din egen tegning etc. tenker på å utforme bloggen min litt mer gjennomført selv..

ha en fin dag!

-M

Anita Ugedal sa...

Takk alle tre! :)

Magne: Supre tips du kommer med, får se om de prøves ut. :) Bloggen har jeg gjort personlig med å endre farger og fonter. I tillegg har jeg funnet ny bakgrunn på nettet. Det florerer av stilige bakgrunner der ute. Headeren har jeg laget i photoshop, men det finnes også generatorer hvor du kan gjøre dette på nett. Jeg har funnet masse tips ved å google meg frem. Spør gjerne hvis du lurer på mer. :)